Kursi Gaming Bikin Pinggang Pegal? Atur Posisi Duduk dengan 6 Langkah Ini
Syahdakummillah Chairunnisah - Rekomendit
Sabtu, 03 Oct 2026 01:07 WIB
Kursi gaming yang nyaman di toko bisa terasa berbeda setelah dipakai enam jam. Sering kali penyebabnya ada di pengaturan, bukan di kursinya. Tinggi dudukan, sudut sandaran, dan posisi layar menentukan apakah pinggang dan bahu kamu tetap nyaman.
Cara Mengatur Posisi Duduk di Kursi Gaming
1. Atur tinggi dudukan lebih dulu. Duduk dan biarkan telapak kaki menapak rata di lantai. Lutut berada di sekitar 90 derajat. Tuas gas lift memudahkan kamu mencari tinggi yang pas.
Rexus
Rexus RGC-R55 Gaming Chair With Footrest - Kursi Gaming Ergonomis
Rp2.200.000 di
Shopee
“harga saat kami review”
2. Rapatkan punggung ke sandaran. Pantat menyentuh bagian belakang dudukan dan punggung bersandar penuh. Jangan duduk di ujung kursi karena punggung kehilangan tumpuan.
3. Pilih sudut sandaran sesuai aktivitas. Sandaran tegak cocok untuk fokus bermain atau mengetik. Sandaran sedikit condong cocok untuk menonton atau menunggu antrean match.
4. Posisikan siku dan bahu. Siku berada di sekitar 90 derajat dan bahu tetap rileks, tidak terangkat. Kalau bahu naik, tinggi dudukan atau posisi meja perlu disesuaikan.
5. Naikkan layar setinggi mata. Bagian atas layar sejajar atau sedikit di bawah garis mata supaya leher tidak menunduk terus. Ganjal monitor dengan tumpukan buku jika perlu.
6. Gunakan footrest saat istirahat. Tarik footrest untuk meluruskan kaki ketika kamu menunggu loading atau jeda match. Simpan kembali saat kembali fokus supaya kaki bisa menapak.
Rexus RGC-R55
Rexus RGC-R55 punya fitur yang mendukung keenam langkah tadi. Gas lift kelas 3 untuk mengatur tinggi dudukan, tilt multifungsi dengan sudut sandaran 90 sampai 135 derajat, armrest melengkung dengan bantalan, dan footrest yang bisa ditarik. Kursi ini memakai PU leather berlapis foam dengan batas beban maksimal 120 kg. Rentang sandaran 90 sampai 135 derajat cukup untuk berganti antara posisi fokus dan posisi santai. Untuk kerja panjang, posisi 90 derajat memberi tumpuan tegak. Untuk istirahat, sudut yang lebih condong plus footrest memberi jeda.
Cocok untuk Siapa?
- Gamer yang sering duduk berjam-jam dan mulai merasa pegal
- Pekerja WFH yang memakai kursi gaming sebagai kursi kerja
- Pembeli kursi baru yang ingin tahu cara memakai fiturnya dengan benar
Kaki menapak rata, lutut sekitar 90 derajat, punggung bersandar penuh, dan siku sekitar 90 derajat. Layar berada setinggi mata supaya leher tidak menunduk.
Tidak ada satu angka untuk semua orang. Sandaran yang mendekati tegak cocok untuk fokus, dan sudut yang lebih condong cocok untuk istirahat.
Footrest berguna untuk jeda dan bersantai. Saat kamu aktif bermain, kaki lebih baik menapak di lantai.
Ya, kursi ini memakai gas lift kelas 3 untuk mengatur tinggi dudukan.
Cocok kalau kamu mengatur posisi duduk dengan benar dan tidak duduk terlalu lama tanpa gerak. Cek juga apakah bahan PU leather nyaman di ruangan tanpa pendingin.
Cari Produk Yang Lain?
Setup Meja Gaming Berantakan Kabel? Begini Cara Merapikan dari Mejanya
Duduk Berjam-jam Bikin Pegal? Kursi Gaming dengan Sandaran Kaki Ini wajib Dilirik
Kamar Kos Sempit Tapi Mau Ada Tempat Duduk? Ini Kursi Lantai Lipat yang Bisa Dicuci
Kamar Kos Sempit Tetap Bisa Punya Kursi Kerja Ergonomis, Ini Caranya!
Kenapa Kursi Kantor dengan 3D Armrest Lebih Direkomendasikan untuk WFH Seharian?
