All Makanan & Minuman
All Kesehatan
All Perawatan dan Kecantikan
All Pakaian Wanita
All Home & Living
All Olahraga
Rekomendit membantu kamu mendapatkan ide belanja. Kami mendapatkan komisi ketika kamu membeli lewat link di web ini. Pelajari lebih lanjut
Rekomendit
Foto: Teslariu Mihai/Unsplash
KESEHATAN | ALAT KESEHATAN

Anak Corporate Sering Pegal Leher dan Tangan? Alat Ini Solusinya

Syahdakummillah Chairunnisah - Rekomendit

Minggu, 16 Aug 2026 14:05 WIB

Kerja dari pagi sampai sore di depan laptop, mata fokus ke layar, tangan nggak lepas dari keyboard atau mouse. Duduk kelamaan bikin leher jadi kaku, sementara tangan yang terus-terusan ngetik atau scroll HP ikutan pegal. Biasanya baru kerasa pas malam hari waktu badan udah nggak diajak kompromi lagi.

Daripada cuma dipijat sendiri asal-asalan, ada dua alat pijat yang bisa jadi andalan buat pemulihan cepat di rumah. Satu fokus di leher dan bahu, satu lagi khusus buat tangan yang paling sering dipakai kerja seharian.

Rekomendasi Alat Pijat untuk Pejuang Rupiah yang Lama Duduk dan Mengetik

label-number
1
Rekomendit Rekomendit-approved
Foto: KONKO Perawatan Pribadi

ALLTOU

ALLTOU Pemijat Bahu Leher Multifungsi Portabel Selendang Pijat Pemanas Meniru Pijatan Tangan Asli - Pijat Elektrik Leher Punggung

Store Rp239.000 di Shopee

“harga saat kami review”

1. Alat Pijat Leher dan Bahu Multifungsi dengan Pemanas

Alat ini berbentuk selendang yang dikalungkan di leher, jadi bisa dipakai sambil rebahan atau duduk santai sambil scroll HP setelah kerja selesai. Desainnya mengadopsi bentuk U ergonomis dengan titik pijat yang meniru gerakan tangan manusia, lengkap dengan fitur pemanas yang bikin otot lebih cepat rileks.

Selain leher dan bahu, alat ini juga bisa digeser ke punggung, pinggang, sampai betis, jadi cocok dipakai bergantian sama anggota keluarga lain yang sama-sama capek abis kerja seharian. Baterainya portabel, jadi tinggal dicas dan bisa dibawa ke mana saja tanpa ribet nyari colokan, termasuk dibawa ke kantor.

 

label-number
2
Rekomendit Rekomendit-approved
Foto: KONKO Perawatan Pribadi

KONKO

KONKO Pemijat Bahu Leher Multifungsi Portabel Selendang Pijat Pemanas Leher Punggung Pinggang Tulang Belakang Pijat Elektrik

Store Rp212.900 di Shopee

“harga saat kami review”

2. Alat Pijat Tangan Elektrik dengan Kompresi Udara dan Pemanas

Kalau tangan yang paling kerasa pegal, misalnya abis ngetik laporan seharian, pegang mouse terus-terusan, atau scroll HP kelamaan, alat ini yang lebih pas. Cara kerjanya pakai tekanan udara yang mengembang dan mengempis di sekitar telapak tangan dan jari, dipadukan dengan terapi panas.

Alat ini ringan dan nirkabel, jadi gampang dipakai sambil rebahan atau nonton series favorit setelah kerja selesai. Cukup 10 sampai 15 menit pemakaian, sirkulasi darah di tangan terasa lebih lancar dan kaku di jari mulai berkurang. 

Hal yang Perlu Dipertimbangkan

Kedua alat ini cocok untuk pegal ringan sampai sedang akibat duduk atau kerja lama, bukan pengganti terapi medis untuk cedera otot, saraf terjepit, atau sindrom carpal tunnel yang serius. Kalau ada riwayat masalah jantung, tekanan darah, atau kondisi medis tertentu, ada baiknya konsultasi dulu ke dokter sebelum pakai fitur pemanas secara rutin. Perhatikan juga durasi pemakaian, jangan dipaksakan lebih dari waktu yang disarankan supaya kulit tidak iritasi karena panas.

 

Pertanyaan yang Sering Ditanyakan

Umumnya aman selama mengikuti durasi pemakaian yang disarankan, biasanya 15 sampai 20 menit per sesi. Pemakaian berlebihan justru bisa bikin otot terlalu lelah alih-alih rileks.

Keduanya bisa. Desain selendang membuat alat ini fleksibel dipakai sambil duduk, rebahan, bahkan sambil beres-beres ringan di rumah karena bentuknya yang menggantung di leher.

Kompresi udara dan panas pada alat pijat tangan membantu melancarkan peredaran darah, sehingga bisa membantu meredakan kesemutan ringan akibat kelelahan otot. Untuk kesemutan yang berkelanjutan atau disertai nyeri, sebaiknya periksakan ke dokter.

Tidak rumit. Cukup dilap dengan kain lembap setelah dipakai dan simpan di tempat kering. Hindari mencuci bagian elektrik langsung dengan air.

Tergantung intensitas pemakaian, tapi rata-rata alat sejenis ini bisa tahan beberapa kali pemakaian sebelum perlu dicas ulang, cukup untuk pemakaian harian selama beberapa hari.

Deals

Loading ...