Olahraga
Treadmill Lipat dengan Armrest atau Tanpa Armrest: Mana yang Cocok untuk Pemula?
Treadmill elektrik lipat 1 sampai 10 km/jam, sabuk 120 x 50 cm, remote nirkabel, tersedia varian armrest.
Gym & Pilates
Olahraga
Mau Olahraga di Rumah? Cek Walking Pad Lipat 10 Km/Jam Ini
Treadmill lipat menjadi menarik karena setelah digunakan, alat bisa dilipat & lebih mudah disimpan dibanding treadmill berukuran besar.
Olahraga
Badan Pegal Habis Olahraga? Begini Cara Memilih Foam Roller Sesuai Tekanan
Tiga foam roller dengan permukaan dan tingkat tekanan berbeda, dari gelombang lembut sampai spiky intens.
Olahraga
Ankle Weight dan Wrist Weight, Ini Cara Memilih Beban yang Aman untuk Olahraga di Rumah
Panduan memilih ankle weight dan wrist weight: bobot per pcs atau per pasang, besi dalam silikon atau sandbag, panjang strap, dan cara mulai yang aman.
Olahraga
Dinas Luar Kota Tapi Tetap Mau Latihan Beban? Begini Cara Pakai Gym Pocket 700 Gram
Unitree Pump, gym saku 700 gram bermotor, bisa dipasang di pintu hotel atau kos untuk latihan beban tanpa ke gym.
Olahraga
Mau Gym Tetap Nyaman? Pilih Jaket Training Wanita Ini
Tiga jaket training wanita ini beda karakter, dari CLIMACOOL adidas sampai fit oversized Nike, mana yang paling cocok?
Olahraga
Belum Ada Pembukaan Jelang HPL? Kenali Gerakan Birthing Menggunakan Ball Ini
Gerakan birthing ball ini menurut sejumlah penelitian kebidanan dikaitkan dengan bantu posisi janin dan kemajuan pembukaan.
Olahraga
Baru Mulai Pilates di Rumah? Ini Cara Susun Rutinitas dengan Reformer Lipat
Reformer lipat 250 kg jadi modal utama menyusun rutinitas pilates rumahan, dari gerakan dasar sampai jadwal mingguan.
Olahraga
Jempol Kaki Pegal Gara-Gara Rutin Pilates? Kenali Dua Jenis Toe Corrector Ini
Rutin pilates bikin jempol kaki pegal atau mulai bengkok? Kenali dua jenis toe corrector untuk dipakai saat latihan dan saat istirahat.
Olahraga
Apakah Lever Belt Beneran Bikin Squat dan Deadlift Lebih Aman?
Lever belt 13mm vs kulit standar, kenali fungsi sabuk angkat beban sebelum tambah beban squat kamu.
Olahraga
Apakah Mag Grip Handle Beneran Bikin Latihan Lat Pulldown Lebih Efektif?
Mag Grip handle tunggal vs set lengkap, kenali beda fungsi keduanya buat home gym kamu.
Olahraga
Mau Pilates Rutin Tanpa Ribet ke Studio? Reformer Lipat Ini Bisa Jadi Solusinya
BNB Pilates Bed foldable dengan kapasitas beban 250kg, bisa dilipat untuk hemat ruang di rumah atau apartemen.
Olahraga
Ski Trainer di Rumah, Simulasi Efektif buat Stasiun Pertama HYROX
Ski trainer commercial grade untuk simulasi stasiun pertama HYROX, 1000 meter yang menentukan ritme sisa race.
Olahraga
Wall Ball Competition Grade: Wajib Ada buat Kamu yang Serius Latihan HYROX
Wall ball competition grade untuk latihan stasiun terakhir HYROX, 100 repetisi squat throw yang menguji stamina di ujung race.
Olahraga
Kettlebell Standar vs Competition Grade, Apa Bedanya untuk Progresi Latihan?
Kettlebell competition grade 40 KG dengan diameter bola seragam, dirancang untuk lifter yang sudah naik ke level lanjut.
Olahraga
Apakah Hydrolyzed Whey Protein Isolate Beneran Lebih Cepat Diserap?
Dymatize, ON Hydro Whey, dan PURO ISOPRO WPI berbeda di profil protein, jenis isolate, dan harga untuk gym-goer Indonesia.
Olahraga
DGC Mini Side Stepper, Jawaban untuk Kamu yang Mageran tapi Mau Paha Kencang
DGC Mini Side Stepper V-Shape, alat olahraga tanpa listrik yang viral karena diklaim efektif bakar lemak paha dan bokong dari rumah.
Olahraga
Bikin Target 10 Ribu Langkah Lebih Realistis dengan Running Pad Ini
Capai target 10 ribu langkah harian lebih mudah dengan running pad compact yang nyaman, praktis, dan cocok dipakai di rumah setiap hari.
Olahraga
Mau Olahraga di Rumah? Treadmill Ini Cocok Buat Workout Harian
Buat kamu yang butuh treadmill lebih praktis, varian RP9H hadir dengan handle, fitur folding, dan phone holder.
Olahraga
Nggak Perlu Keluar Rumah, Treadmill Ini Siap Temani Cardio Harian Kamu
Cari treadmill elektrik murah dan praktis buat olahraga di rumah? Ini rekomendasi treadmill low watt yang nyaman dipakai harian!