Review Adidas Adizero Adios Pro 4, Ringan untuk Lari Jarak Jauh
Ghefira Nur Fatimah - Rekomendit
Kamis, 24 Sep 2026 15:05 WIB
Lari jarak jauh bukan cuma soal kuat menyelesaikan kilometer demi kilometer. Sepatu yang digunakan juga ikut menentukan bagaimana kaki terasa selama berlari, terutama ketika jarak mulai bertambah dan pace ingin tetap dijaga.
Salah satu sepatu yang dirancang untuk kebutuhan tersebut adalah Adidas Adizero Adios Pro 4. Sepatu ini masuk dalam lini Adizero yang memang ditujukan untuk membantu pelari berlari cepat, termasuk saat mengikuti race.
Adizero Adios Pro 4 mengandalkan kombinasi Lightstrike Pro pada midsole dan EnergyRods 2.0 untuk membantu memberikan bantalan sekaligus respons saat kaki melakukan transisi. Bobotnya juga sekitar 200 gram sehingga tetap terasa ringan meski membawa cushioning yang cukup tebal.
Bantalan Lightstrike Pro
Salah satu daya tarik Adidas Adizero Adios Pro 4 ada pada bagian midsole-nya. Sepatu ini menggunakan Lightstrike Pro, foam yang dirancang untuk memberikan bantalan sekaligus membantu menghasilkan pengembalian energi ketika kaki kembali menapak.
Karakter seperti ini cukup relevan untuk lari jarak jauh. Ketika sudah memasuki kilometer-kilometer akhir, sepatu yang terasa responsif bisa membantu menjaga langkah tetap nyaman tanpa terasa terlalu berat.
Lightstrike Pro juga menjadi salah satu teknologi yang membuat Adizero Adios Pro 4 tidak sekadar terasa seperti sepatu lari dengan bantalan tebal. Respons dari foam-nya membuat sepatu ini lebih diarahkan untuk pelari yang ingin mempertahankan kecepatan.
EnergyRods 2.0 Bantu Langkah
Selain foam, Adidas menyematkan EnergyRods 2.0 yang menggunakan material carbon-infused. Sistem ini ditempatkan di bagian midsole untuk membantu mengarahkan transisi kaki dari tumit menuju ujung kaki.
Efeknya lebih terasa ketika pace mulai dinaikkan. Dibandingkan sepatu yang dirancang khusus untuk jogging santai, Adizero Adios Pro 4 memiliki karakter yang lebih mendorong gerakan ke depan.
Teknologi ini membuatnya menarik untuk digunakan saat tempo run, long run dengan target pace, hingga race day. Jadi, meskipun pembahasannya berfokus pada lari jarak jauh, sepatu ini sebenarnya punya karakter yang lebih spesifik untuk lari cepat.
Bobot Sekitar 200 Gram
Salah satu hal yang cukup menarik dari Adizero Adios Pro 4 adalah bobotnya. Adidas mencantumkan bobot sekitar 200 gram untuk ukuran UK 8.5.
Bobot yang ringan menjadi nilai tambah ketika sepatu digunakan untuk jarak jauh. Setiap langkah dilakukan berulang kali, sehingga sepatu yang terasa ringan bisa membantu menjaga kaki tidak cepat terasa terbebani.
Meski begitu, sensasi ringan tetap bersifat subjektif. Pelari yang terbiasa dengan sepatu daily trainer dengan cushioning dan konstruksi yang lebih konvensional mungkin membutuhkan waktu untuk beradaptasi dengan karakter Adizero Adios Pro 4 yang lebih agresif.
Outsole untuk Lari Jalanan
Adidas menggunakan LIGHTTRAXION pada bagian outsole dengan material karet Continental di area tertentu. Kombinasi ini dirancang untuk memberikan grip sekaligus mempertahankan bobot sepatu tetap rendah.
Untuk pelari yang biasa melakukan latihan atau race di jalan raya, bagian outsole menjadi hal yang cukup penting. Apalagi rute lari tidak selalu berada dalam kondisi kering.
Grip yang baik membantu memberikan pijakan lebih mantap ketika melakukan transisi langkah. Namun, tetap perlu diingat bahwa performa outsole bisa berbeda tergantung kondisi permukaan dan cuaca saat digunakan.
Perlu Perhatikan Ukurannya
Sebelum membeli Adidas Adizero Adios Pro 4, bagian fit juga perlu diperhatikan. Adidas mencantumkan sepatu ini dengan regular fit, sehingga secara umum mengikuti ukuran yang biasa digunakan.
Namun, bagian toe box pada beberapa pengujian independen tercatat cenderung lebih sempit dibandingkan rata-rata sepatu lari yang diuji. Hal ini patut menjadi perhatian terutama bagi pelari dengan kaki yang cenderung lebar.
Kalau memungkinkan, mencoba sepatu secara langsung bisa membantu memastikan bagian depan sepatu masih memberikan ruang yang cukup untuk jari kaki. Untuk lari jarak jauh, hal ini penting karena kaki bisa mengalami sedikit perubahan ukuran selama berlari.
Harga Adizero Adios Pro 4
Teknologi yang dibawa Adizero Adios Pro 4 memang cukup lengkap, tetapi harganya juga perlu masuk dalam pertimbangan. Di situs resmi Adidas Indonesia, sepatu ini dibanderol Rp4.000.000.
Dengan harga tersebut, sepatu ini lebih cocok dipandang sebagai investasi untuk kebutuhan latihan dan race tertentu, terutama bagi pelari yang memang memanfaatkan karakter sepatu untuk mengejar pace.
Kalau kebutuhan utamanya hanya jogging santai beberapa kali seminggu, fitur seperti EnergyRods 2.0 dan konstruksi race-oriented mungkin belum tentu menjadi prioritas.
Cocok untuk Siapa?
Adidas Adizero Adios Pro 4 bisa dipertimbangkan oleh pelari yang sedang mempersiapkan half marathon atau marathon, terutama yang ingin menggunakan sepatu dengan karakter ringan dan responsif.
Sepatu ini juga relevan untuk pelari yang rutin melakukan tempo run atau latihan dengan target pace. Kombinasi Lightstrike Pro dan EnergyRods 2.0 membuatnya lebih cocok untuk sesi ketika kecepatan menjadi perhatian.
Sebaliknya, untuk pelari pemula yang baru mulai membangun kebiasaan berlari atau mencari satu sepatu untuk semua aktivitas, karakter race-day Adizero Adios Pro 4 mungkin terasa cukup spesifik.
Pada akhirnya, pilihan sepatu tetap perlu disesuaikan dengan gaya lari, bentuk kaki, jarak yang biasa ditempuh, dan jenis latihan. Kalau kebutuhan utamanya adalah sepatu ringan untuk lari jarak jauh sekaligus mendukung pace yang lebih cepat, Adidas Adizero Adios Pro 4 punya sejumlah fitur yang memang diarahkan ke kebutuhan tersebut.
Adidas Adizero Adios Pro 4 dibanderol Rp4.000.000 di situs resmi Adidas Indonesia. Harga dapat berubah mengikuti kebijakan dan promo yang sedang berlaku.
Adidas Adizero Adios Pro 4 dirancang untuk lari cepat dan kebutuhan race, sehingga dapat digunakan untuk jarak seperti half marathon hingga marathon. Karakternya juga cocok untuk long run dengan target pace.
Adidas Adizero Adios Pro 4 menggunakan EnergyRods 2.0 dengan material carbon-infused untuk membantu transisi langkah. Sistem ini berbeda dari carbon plate yang menggunakan satu pelat karbon penuh.
Bobot Adidas Adizero Adios Pro 4 sekitar 200 gram pada ukuran UK 8.5. Bobot tersebut membuatnya tergolong ringan untuk sepatu lari dengan cushioning yang cukup tebal.
Adidas Adizero Adios Pro 4 memiliki regular fit, tetapi bagian toe box-nya cenderung lebih sempit. Pelari dengan kaki lebar sebaiknya mencoba langsung untuk memastikan ukuran dan ruang di bagian depan sepatu terasa nyaman.
Adizero Adios Pro 4 lebih ditujukan untuk kebutuhan lari cepat dan race. Pelari pemula yang mencari sepatu untuk jogging santai sehari-hari mungkin lebih cocok mempertimbangkan sepatu dengan karakter yang lebih serbaguna.
Cari Produk Yang Lain?
Jersey Ini Terinspirasi 3 Momen Juara, Kenali Ceritanya Sebelum Beli
Jersey Kandang Musim Baru Ini Bawa Kembali Gaya Klasik Era 70-an, Ini Detailnya
Under Armour Launch 7", Celana Lari dengan Liner Mesh Nyaman Dipakai
Beda dari Jersey Timnas Kebanyakan, Ini yang Bikin Jersey Kiper Punya Karakter Sendiri
Tentang Jersey Away Argentina 2026
