All Makanan & Minuman
All Kesehatan
All Perawatan dan Kecantikan
All Pakaian Wanita
All Home & Living
All Olahraga
Rekomendit membantu kamu mendapatkan ide belanja. Kami mendapatkan komisi ketika kamu membeli lewat link di web ini. Pelajari lebih lanjut
Rekomendit
Foto: Shutterstock/
OLAHRAGA | PERLENGKAPAN LARI

Lari Pagi Masih Pakai Kaos Katun Biasa? Ini Kenapa Jersey Longsleeve Beda

Muhammad Keenan Pasha - Rekomendit

Sabtu, 12 Sep 2026 18:05 WIB

Lari pagi pakai kaos katun biasa awalnya kelihatan tidak masalah, sampai beberapa kilometer kemudian kaos jadi basah kuyup dan lengket ke badan karena keringat tidak terserap dengan baik. Bukannya makin nyaman, lari malah jadi tidak fokus karena badan gerah dan kaos yang berat kena keringat.

Jersey lari lengan panjang dengan bahan khusus performa jadi solusi buat masalah ini, sekaligus melindungi kulit lengan dari sengatan matahari langsung saat lari di jam-jam tertentu.

Daftar Jersey Lari Lengan Panjang Pilihan Tim Rekomendit

label-number
1
Rekomendit Rekomendit-approved
Foto: HLWN Running Official Store

HLWN

HLWN Running Unisex Long Sleeve Jersey Black

Store Rp249.000 di Shopee

“harga saat kami review”

1. HLWN Running Unisex Long Sleeve Jersey Black Bliss

HLWN menawarkan jersey lari lengan panjang unisex dengan warna hitam yang netral dan mudah dipadukan dengan celana lari apa saja. Model unisex membuat produk ini fleksibel dipakai baik oleh pelari pria maupun wanita yang mencari opsi warna gelap dan simpel.

Warna hitam juga punya keuntungan praktis dari sisi perawatan, karena lebih tahan terhadap noda keringat atau debu jalan dibanding warna terang.

 

label-number
2
Rekomendit Rekomendit-approved
Foto: HTTP Official Store

HTTP

HTTP OFFICIAL Longsleeve

Store Rp185.000 di Shopee

“harga saat kami review”

2. HTTP Official LUX Jersey Running Longsleeve Trail Run

Jersey ini diklaim menggunakan kombinasi teknologi Dry Fit, Quick Dry, dan Microcool, tiga fitur yang secara umum ditujukan untuk membantu penyerapan keringat lebih cepat dan menjaga suhu tubuh tetap lebih sejuk selama aktivitas lari. Desain full print-nya juga memberi tampilan yang lebih ramai dibanding jersey warna polos.

Positioning untuk trail run menunjukkan produk ini juga dirancang mempertimbangkan kebutuhan lari di medan yang lebih menantang, di luar rute jalanan datar biasa.

 

label-number
3
Rekomendit Rekomendit-approved
Foto: Fieldway Official Store

Fieldway

Fieldway Women's Long Sleeve Performance

Store Rp408.000 di Shopee

“harga saat kami review”

3. Fieldway Women's Long Sleeve Performance Running Jersey

Fieldway secara spesifik menyasar segmen wanita dengan jersey performa lengan panjang yang dirancang mengikuti bentuk tubuh wanita, berbeda dari model unisex yang cutting-nya lebih general. Fokus performa pada namanya juga mengindikasikan bahan yang diformulasikan untuk mendukung aktivitas fisik intens seperti lari.

Buat pelari wanita yang merasa model unisex kurang pas di badan, opsi yang memang didesain khusus untuk tubuh wanita seperti ini bisa memberi kenyamanan ekstra saat bergerak.

Hal yang Perlu Dipertimbangkan

Meski lengan panjang membantu melindungi kulit dari sinar matahari, tetap perhatikan tingkat ketebalan bahan supaya tidak membuat badan kepanasan berlebih, terutama kalau kamu lari di siang hari dengan suhu tinggi.

Ukuran jersey performa biasanya cenderung fitted dibanding kaos katun biasa, jadi penting cek panduan ukuran masing-masing brand sebelum membeli agar gerakan tangan tetap leluasa saat berlari.

Perhatikan juga cara perawatannya, bahan dry-fit umumnya lebih awet kalau dicuci dengan air dingin dan dihindarkan dari pengering bersuhu tinggi yang bisa merusak elastisitas kain.

Cocok untuk Siapa?

  • Pelari pagi atau sore yang mau perlindungan lengan dari sinar matahari tanpa harus gerah

  • Pelari trail yang butuh jersey dengan fitur bahan lebih tangguh untuk medan menantang

  • Pelari wanita yang mencari cutting jersey yang memang dirancang khusus mengikuti bentuk tubuh wanita


Pertanyaan yang Sering Ditanyakan

Kaos katun menyerap keringat tapi lambat mengeringkannya, sehingga kaos jadi berat dan lengket saat lari jarak jauh. Jersey lari umumnya memakai bahan dry-fit yang dirancang khusus mengalirkan keringat lebih cepat ke permukaan kain agar cepat menguap, sehingga badan terasa lebih kering selama aktivitas.

Tergantung ketebalan dan teknologi bahannya. Jersey lengan panjang dengan bahan breathable dan quick-dry seperti yang diklaim pada beberapa produk di atas dirancang tetap sejuk meski menutupi lengan penuh, asal bahannya memang diformulasikan untuk sirkulasi udara yang baik.

Lengan panjang memberi perlindungan tambahan terhadap sinar matahari langsung dan gesekan ringan saat lengan bergerak berulang dalam waktu lama. Ini bisa mengurangi risiko kulit terbakar matahari atau iritasi akibat gesekan pada lari jarak jauh.

Jersey unisex umumnya memakai cutting yang lebih general dan bisa dipakai siapa saja, tapi jersey yang didesain khusus wanita seperti Fieldway biasanya menyesuaikan bentuk tubuh wanita lebih spesifik, sehingga bisa memberi fit yang lebih pas di area tertentu.

Cuci dengan air dingin atau suhu ruangan, hindari pemutih dan pelembut pakaian berlebihan, serta keringkan dengan cara diangin-anginkan tanpa dijemur langsung di bawah matahari terik dalam waktu lama untuk menjaga elastisitas dan warna kain.

Deals

Loading ...