All Makanan & Minuman
All Kesehatan
All Perawatan dan Kecantikan
All Pakaian Wanita
All Home & Living
All Olahraga
Rekomendit membantu kamu mendapatkan ide belanja. Kami mendapatkan komisi ketika kamu membeli lewat link di web ini. Pelajari lebih lanjut
Rekomendit
Foto: iStock
MAKANAN & MINUMAN | MAKANAN INSTAN

Lembur Sampai Malam? Sup Kaldu Instan Ini Bikin Badan Tetap On

Muhammad Keenan Pasha - Rekomendit

Sabtu, 08 Aug 2026 08:08 WIB

Jam sudah menunjukkan pukul sembilan malam, deadline masih menumpuk, dan perut mulai keroncongan tapi kantin kantor sudah tutup. Situasi ini rasanya familiar buat kamu yang sering lembur. Daripada andalkan kopi terus, sup kaldu instan bisa jadi asupan hangat yang bikin badan tetap on tanpa perlu masak ribet.

Cukup modal dispenser air panas atau microwave di pantry kantor, semangkuk sup hangat bisa jadi penyelamat energi di jam-jam kritis. Berikut tips dan pilihan sup kaldu instan yang bisa kamu stok di laci meja kerja.

Tips Menyiapkan Sup Kaldu Instan Saat Lembur

1. Simpan stok di laci meja kantor, jangan cuma di rumah Taruh satu atau dua kemasan sup kaldu instan di laci meja kerja, jadi kamu nggak perlu mikir dulu saat lapar mendadak di malam hari.

2. Manfaatkan dispenser air panas kantor Kebanyakan sup kaldu instan cukup diseduh air panas, jadi kamu nggak perlu alat masak khusus untuk menikmatinya di pantry kantor.

3. Kombinasikan dengan camilan ringan Tambahkan roti atau biskuit asin di samping sup kaldu untuk asupan karbohidrat tambahan yang bikin energi lebih stabil sampai lembur selesai.

4. Jangan dijadikan pengganti makan malam utama Sup kaldu instan cocok jadi penambah energi sementara, tapi tetap usahakan makan malam yang lebih lengkap sebelum atau sesudah jam lembur.

label-number
1
Rekomendit Rekomendit-approved
Foto: H Mart Official Shop

CJ CHEILJEDANG

CJ BIBIGO Beef Bone Soup - Sup Kaldu Tulang Sapi 500g

Store Rp45.500 di Shopee

“harga saat kami review”

1. CJ BIBIGO Beef Bone Soup Sup Kaldu Tulang Sapi 500g

Kaldu tulang sapi yang gurih dan mengenyangkan ini cocok jadi penambah tenaga di tengah malam kerja panjang. Kemasan 500 gram cukup untuk beberapa kali penyajian selama seminggu lembur.

 

label-number
2
Rekomendit Rekomendit-approved
Foto: Kuwa Official Shop

KUWA

KUWA Spicy Mala Soup Hotpot - Kaldu Sup Pedas Mala - 100g

Store Rp35.900 di Shopee

“harga saat kami review”

2. KUWA Spicy Mala Soup Hotpot Kaldu Sup Pedas Mala 100g

Buat kamu yang butuh sensasi pedas biar mata melek, sup mala dari KUWA bisa jadi pilihan yang bikin lembur terasa nggak terlalu berat. Rasa pedasnya membantu kamu tetap terjaga di jam-jam kritis.

 

label-number
3
Rekomendit Rekomendit-approved
Foto: Herbaleo Official Store

Herbaleo

Herbaleo - Twinpack Eight Treasure Chicken Soup ( 90 gram x 2 pcs )

Store Rp106.000 di Shopee

“harga saat kami review”

3. Herbaleo Twinpack Eight Treasure Chicken Soup 90g x 2 pcs

Kalau kamu mau opsi yang lebih ringan dan menyehatkan untuk lembur, sup ayam herbal dari Herbaleo cocok dicoba. Format twinpack memudahkan kamu berbagi dengan rekan kerja yang lembur bareng.

Perbandingan untuk Kebutuhan Lembur

Produk

Karakter Rasa

Manfaat untuk Lembur

Cocok Untuk

CJ BIBIGO Beef Bone Soup

Kaldu tulang gurih

Mengenyangkan, energi tahan lama

Lembur panjang, deadline berat

KUWA Spicy Mala Soup Hotpot

Pedas mala

Bikin melek, menghangatkan badan

Lembur larut malam

Herbaleo Eight Treasure Chicken Soup

Ayam herbal ringan

Menyehatkan, tidak terlalu berat

Dibagi bareng rekan kerja

Pertanyaan yang Sering Ditanyakan

Sebaiknya tidak dijadikan pengganti utama. Sup kaldu instan lebih cocok sebagai penambah energi sementara, dan tetap perlu diimbangi makan malam yang lebih lengkap sebelum atau sesudah jam lembur.

Untuk kemasan yang belum dibuka, cukup simpan di laci meja atau loker pada suhu ruang biasa, jauh dari sinar matahari langsung, karena umumnya tidak memerlukan pendinginan sebelum diseduh.

Rasa pedas bisa memberi efek melek sementara, jadi sebaiknya dikonsumsi di awal sesi lembur, bukan menjelang waktu kamu akan tidur, supaya tidak mengganggu istirahat.

Umumnya cukup 3 sampai 5 menit dengan diseduh air panas dari dispenser kantor, cukup cepat untuk jeda sebentar di tengah pekerjaan yang menumpuk.

Deals

Loading ...