All Makanan & Minuman
All Kesehatan
All Perawatan dan Kecantikan
All Pakaian Wanita
All Home & Living
All Olahraga
Rekomendit membantu kamu mendapatkan ide belanja. Kami mendapatkan komisi ketika kamu membeli lewat link di web ini. Pelajari lebih lanjut
Rekomendit
Foto: Safiya & My Organik
KESEHATAN | GAYA HIDUP SEHAT

Rahasia Kenyang Lebih Lama Saat Puasa! Chia Seed Bantu Kamu Lebih Kuat dan Buka Puasa Lebih Seimbang

Ghefira Nur Fatimah - Rekomendit

Sabtu, 07 Feb 2026 20:33 WIB

Selama Ramadan, tubuh butuh asupan yang tepat agar tetap bertenaga meski jam makan terbatas. Salah satu superfood yang makin populer untuk sahur dan berbuka adalah chia seed. Biji kecil ini menyimpan manfaat besar untuk membantu puasa terasa lebih ringan dan seimbang.


Kenapa Chia Seed Cocok untuk Ramadan?

Chia seed dikenal kaya serat, protein nabati, dan omega-3. Saat direndam, chia seed mengembang dan membentuk gel alami yang membantu memberikan rasa kenyang lebih lama. Inilah alasan kenapa chia seed ideal dikonsumsi saat sahur agar tidak cepat lapar dan tetap fokus beraktivitas.

Selain itu, chia seed juga membantu menjaga pencernaan tetap lancar, terutama saat pola makan berubah selama puasa.

label-number
1
Rekomendit Rekomendit-approved
Foto: Safiya

Safiya

Safiya Chiaseed Organik 500 Gram – Chia Seed Detox Premium

Store Rp73.500 di Shopee

“harga saat kami review”

Safiya Chiaseed Organik adalah pilihan tepat untuk kamu yang ingin menjaga keseimbangan tubuh selama Ramadan tanpa ribet. Chia seednya bersih, utuh, dan berkualitas premium, sehingga nyaman dikonsumsi setiap hari. 

Saat sahur, chia seed ini membantu memberikan rasa kenyang lebih lama sehingga kamu tidak mudah lapar di tengah aktivitas puasa. Saat berbuka, Safiya Chiaseed Organik bisa dijadikan campuran minuman segar seperti infused water atau jus untuk membantu tubuh kembali terhidrasi. Kandungan serat dan omega-3 di dalamnya juga mendukung pencernaan dan cocok untuk kamu yang ingin menjalani detox ringan selama puasa dengan cara yang alami dan aman.

label-number
2
Rekomendit Rekomendit-approved
Foto: MY ORGANIK

My Organik

My Organik Chiaseed Organik 500gr – Chia Seed Premium

Store Rp64.500 di Shopee

“harga saat kami review”

My Organik Chiaseed Organik hadir sebagai asupan alami tanpa tambahan apa pun, cocok untuk kamu yang ingin menjalani Ramadan dengan pola makan lebih seimbang. 

Teksturnya halus dan mudah mengembang saat direndam, membuatnya pas dikonsumsi saat sahur agar perut terasa lebih kenyang dan energi tetap terjaga lebih lama. Saat berbuka, chia seed ini juga bisa dikreasikan menjadi menu ringan yang tidak memberatkan pencernaan. Dengan konsumsi rutin, My Organik Chiaseed Organik membantu menjaga sistem pencernaan tetap nyaman selama puasa dan fleksibel dipadukan ke berbagai menu Ramadan favoritmu.

FAQ

  1. Apakah Safiya Chiaseed Organik 500 Gram cocok dikonsumsi saat sahur?
    Ya, Safiya Chiaseed Organik sangat cocok untuk sahur karena membantu rasa kenyang lebih lama dan mendukung energi selama puasa.
  2. Kapan waktu terbaik mengonsumsi My Organik Chiaseed Organik 500gr saat Ramadan?
    My Organik Chiaseed Organik bisa dikonsumsi saat sahur maupun berbuka, tergantung kebutuhan dan menu harian kamu.
  3. Apakah Safiya Chiaseed Organik aman dikonsumsi setiap hari selama puasa?
    Aman, selama dikonsumsi dalam porsi wajar dan direndam terlebih dahulu agar lebih mudah dicerna.
  4. Apa perbedaan My Organik Chiaseed Organik dengan chia seed biasa?
    My Organik Chiaseed Organik menggunakan bahan organik berkualitas premium tanpa campuran, sehingga lebih alami untuk asupan Ramadan.
  5. Apakah chia seed cocok untuk yang sedang menjaga pola makan saat Ramadan?
    Sangat cocok. Chia seed membantu mengontrol rasa lapar dan mendukung pola makan lebih seimbang selama puasa.

Deals

Loading ...