All Makanan & Minuman
All Kesehatan
All Perawatan dan Kecantikan
All Pakaian Wanita
All Home & Living
All Olahraga
Rekomendit membantu kamu mendapatkan ide belanja. Kami mendapatkan komisi ketika kamu membeli lewat link di web ini. Pelajari lebih lanjut
Rekomendit
Foto: TikTok/iStock
MAKANAN & MINUMAN | BAHAN POKOK

Harga Beras Lagi Naik? Kimpul Bisa Jadi Alternatif Karbo yang Lebih Ramah Kantong

Syahdakummillah Chairunnisah - Rekomendit

Sabtu, 29 Aug 2026 04:06 WIB

Setiap kali harga beras naik, banyak rumah tangga langsung merasakan dampaknya di pengeluaran bulanan, mengingat nasi jadi bahan pokok yang dikonsumsi hampir setiap hari. Di tengah situasi ini, pangan lokal seperti kimpul yang belakangan viral di media sosial ternyata juga punya potensi jadi alternatif yang lebih ramah kantong.

Kenapa Kimpul Bisa Jadi Opsi Hemat Saat Harga Beras Naik

Kimpul termasuk pangan lokal yang selama ini kurang populer dibanding beras, kentang, atau singkong, sehingga harganya di banyak daerah cenderung lebih terjangkau. Beberapa laporan bahkan menyebut tren kimpul viral justru muncul sebagai respons masyarakat mencari alternatif karbohidrat yang lebih murah di tengah kenaikan harga bahan pangan pokok.

Sebagai sumber karbohidrat, kimpul mengandung pati yang cukup signifikan, sekitar 28,66 persen karbohidrat per 100 gram menurut data Kementerian Pertanian, sehingga secara fungsi bisa menggantikan sebagian porsi nasi dalam menu harian tanpa mengorbankan asupan energi keluarga.

Karena kimpul termasuk tanaman yang bisa ditanam di lahan kering dan tidak butuh perawatan intensif seperti padi, potensi harga jualnya di tingkat petani maupun pasar tradisional cenderung lebih stabil dibanding komoditas beras yang harganya lebih rentan berfluktuasi mengikuti kondisi cuaca dan musim panen.

2 Pilihan Kimpul Segar untuk Menghemat Pengeluaran Dapur

label-number
1
Rekomendit Rekomendit-approved
Foto: Dari Alam Store

Dari Alam Store

Talas Kimpul Segar Bahan Kukus Enak Berat 1 kg

Store Rp16.000 di Shopee

“harga saat kami review”

Talas Kimpul Segar Bahan Kukus

Kimpul segar ukuran 1kg ini jadi opsi yang praktis buat kamu yang mau mulai mengurangi sebagian konsumsi nasi tanpa perlu belanja dalam jumlah besar dulu. Diolah dengan cara sederhana seperti dikukus, kimpul bisa langsung jadi pendamping lauk sehari-hari.

Dengan ukuran 1kg, kamu bisa mencoba dulu mengganti sebagian porsi nasi dalam beberapa kali makan, sambil melihat bagaimana keluarga merespons rasa dan tekstur kimpul sebelum memutuskan menjadikannya bagian rutin dari menu hemat rumah tangga.

 

label-number
2
Rekomendit Rekomendit-approved
Foto: hanapi shop 21

hanapi shop 21

Talas Belitung kimpul tua pulen/ubi Cilembu Promo 8.8 /1kg.ukuran Besar parian Bergaransi

Store Rp15.000 di Shopee

“harga saat kami review”

Talas Belitung Kimpul Tua Pulen Ukuran Besar

Kalau keluarga kamu sudah cocok dengan rasa kimpul dan mau belanja dalam jumlah lebih besar sekali jalan, talas Belitung kimpul tua ukuran besar ini bisa jadi opsi yang lebih efisien dari sisi biaya per kilogram dibanding beli dalam ukuran kecil berulang kali.

Tekstur yang lebih pulen dari umbi yang lebih tua juga membuat kimpul jenis ini terasa lebih mengenyangkan, cocok jadi pengganti porsi nasi yang lebih signifikan dalam menu harian keluarga.

Tips Mengelola Menu Hemat dengan Kimpul

Berikut beberapa tips praktis buat kamu yang mau memanfaatkan kimpul sebagai bagian dari strategi hemat belanja dapur.

1. Mulai dari Substitusi Parsial, Bukan Total

Ahli gizi menyarankan kimpul lebih tepat sebagai substitusi parsial, bukan pengganti nasi sepenuhnya. Coba ganti sebagian porsi nasi dengan kimpul beberapa kali dalam seminggu, bukan langsung menghilangkan nasi dari menu harian.

2. Kombinasikan dengan Lauk yang Sudah Ada di Rumah

Kimpul kukus bisa dipadukan dengan lauk yang biasa kamu masak sehari-hari, tanpa perlu resep atau bahan tambahan khusus, sehingga tidak menambah pengeluaran baru di luar penghematan yang sudah kamu dapat dari sisi karbohidrat.

3. Beli dalam Jumlah yang Sesuai Kebutuhan Mingguan

Untuk menghindari kimpul terbuang karena busuk sebelum sempat diolah, sesuaikan jumlah pembelian dengan rencana konsumsi mingguan keluarga, terutama kalau kamu baru pertama kali mencoba mengintegrasikannya ke menu rumah tangga.

4. Libatkan Keluarga dalam Proses Adaptasi Menu

Perubahan menu, sekecil apapun, biasanya butuh waktu adaptasi terutama buat anggota keluarga yang terbiasa makan nasi. Libatkan mereka dalam proses mencoba supaya penerimaan terhadap menu baru ini lebih lancar.

5. Simpan Kimpul dengan Benar supaya Tidak Cepat Rusak

Simpan kimpul segar di tempat yang sejuk dan kering, tidak lembap berlebihan, supaya bisa bertahan lebih lama sebelum diolah dan tidak mubazir karena keburu busuk.

 

Pertanyaan yang Sering Ditanyakan

Di banyak daerah, harga kimpul cenderung lebih terjangkau dibanding beras karena belum sepopuler komoditas utama, meski harga pastinya bisa bervariasi tergantung lokasi dan ketersediaan pasokan setempat. Sebaiknya bandingkan harga di pasar tradisional daerah kamu sebelum memutuskan beralih rutin.

Tidak ada angka baku, tapi ahli gizi menyarankan kimpul lebih tepat sebagai substitusi parsial. Kamu bisa mulai dengan mengganti sebagian porsi nasi di beberapa kali makan dalam seminggu, sambil menyesuaikan dengan preferensi dan kebutuhan energi keluarga.

Kandungan karbohidrat dan serat pada kimpul membantu memberi rasa kenyang yang cukup tahan lama, bahkan menurut beberapa sumber dicerna lebih lambat dibanding nasi putih sehingga rasa kenyangnya bisa bertahan lebih lama.

Simpan di tempat yang sejuk dan kering, hindari kelembapan berlebihan, dan sebaiknya diolah dalam waktu yang tidak terlalu lama setelah dibeli untuk menjaga kualitas dan menghindari pemborosan akibat bahan yang terbuang.

Deals

Loading ...