Nike Winflo 12 Road, Sepatu Lari Harian Wajib Punya Untuk Pemula
Ghefira Nur Fatimah - Rekomendit
Rabu, 07 Oct 2026 08:08 WIB
Kemarau mulai berujung. Prakiraan BMKG menyebut hujan meningkat bertahap sejak Oktober dan meluas ke sebagian besar Pulau Jawa pada November. Buat kamu yang baru rutin lari, jendela waktu lari pagi atau sore akan makin sempit.
Di situasi seperti itu, sepatu yang sudah terasa nyaman sejak langkah pertama sangat membantu. Kamu tidak punya banyak waktu untuk menyesuaikan diri dengan sepatu yang keras di kaki.
Tentang Nike Winflo 12
Nike Winflo 12 adalah sepatu lari jalan raya (road running) untuk pemakaian harian. Generasi ke-12 ini memakai busa Cushlon 3.0 dengan tumpukan lebih tinggi dari Winflo 11, dipadukan unit Nike Air di bagian tumit. Nike juga melebarkan toe box dan memakai upper mesh berlubang terbuka.
Uji laboratorium independen mengukur tinggi bantalan sekitar 41 mm di tumit dan sekitar 30 mm di depan. Penguji menyebut Nike mengubah Winflo 12 menjadi sepatu berbantalan tebal untuk pasar yang makin menyukai kenyamanan. Versi yang dibahas di sini berwarna putih dan abu-abu.
Keunggulan Nike Winflo 12
Bantalan tebal untuk lari santai tiap hari. Busa Cushlon 3.0 bekerja bersama unit Nike Air di tumit untuk meredam benturan di setiap pendaratan. Penguji independen menilai sepatu ini cocok untuk pendarat tumit yang mencari sepatu harian yang empuk dan stabil.
Toe box lebih lega. Nike melebarkan area jari kaki dibanding versi sebelumnya, jadi jari punya ruang saat kaki membengkak di akhir sesi lari. Pemakai yang dihimpun penguji juga melaporkan ukurannya sesuai ukuran biasa.
Upper mesh terbuka untuk iklim tropis. Lubang-lubang pada mesh memberi sirkulasi udara yang baik, penting untuk lari di cuaca lembap.
Outsole lentur. Alur fleksibel (flex grooves) pada sol karet membantu kaki bergerak lebih luwes saat berpindah dari tumit ke ujung kaki.
Respons pembeli positif, meski sampelnya kecil. Di platform belanja online, listing sepatu ini mencatat rating 5 dari 5 dari 16 ulasan. Kata yang paling sering muncul adalah nyaman, ukuran pas, dan kualitas sangat baik. Angka ini bisa berubah seiring bertambahnya ulasan.
Nike juga mencantumkan penggunaan material daur ulang pada Winflo 12.
Hal yang Perlu Dipertimbangkan
Bobot jadi catatan terbesar. Nike mencantumkan sekitar 322 gram untuk ukuran pria UK 9, dan penguji independen menyebut bobot sebagai kekurangan utama. Untuk sesi cepat atau interval, sepatu yang lebih ringan akan terasa lebih lincah.
Mesh terbuka berarti air bisa masuk lewat bagian atas saat kamu menerjang genangan. Nike tidak mencantumkan klaim tahan air pada sepatu ini.
Drop 10 mm lazim dipilih pendarat tumit. Kalau pendaratanmu lebih ke depan telapak kaki, coba dulu sebelum membeli.
Winflo 12 dirancang untuk lari harian. Untuk target waktu agresif, kategori sepatu balap lebih sesuai.
Cocok untuk Siapa?
Sepatu ini paling pas untuk pemula yang baru membangun rutinitas lari tiga sampai lima kali seminggu di aspal atau trotoar. Pelari yang mendarat dengan tumit dan butuh bantalan tebal juga akan merasa terbantu.
Pelari urban yang hanya mau memakai satu sepatu untuk sesi santai dan latihan ringan juga cocok. Kalau kamu mengutamakan sepatu ringan untuk lari cepat, pertimbangkan model lain.
Daily trainer adalah sepatu lari untuk sesi rutin sehari-hari, seperti lari santai atau latihan dasar. Karakternya mengutamakan bantalan dan kenyamanan di atas kecepatan. Pemula dan pelari yang berlari beberapa kali seminggu biasanya paling terbantu oleh kategori ini.
Cocok. Bantalan tebal, toe box lebih lega, dan karakter sepatu harian membuatnya nyaman untuk membangun kebiasaan lari. Kalau kamu baru mulai, pilih ukuran yang memberi ruang di ujung jari dan coba berjalan beberapa menit sebelum memutuskan.
Menurut Nike, Winflo 12 punya tumpukan busa Cushlon 3.0 yang lebih tinggi, fit yang lebih akomodatif, dan upper mesh berlubang terbuka. Penguji independen mencatat tinggi bantalan tumit naik dari sekitar 33,5 mm pada Winflo 10 menjadi sekitar 41 mm pada Winflo 12.
Berdasarkan suara pemakai yang dihimpun penguji independen, Winflo 12 sesuai ukuran standar. Meski begitu, cek panduan ukuran resmi dan coba langsung kalau ada kesempatan, karena bentuk kaki setiap orang berbeda.
Keringkan di tempat teduh dengan sirkulasi udara baik dan hindari panas langsung seperti pengering rambut. Listing produk menyarankan penyimpanan di dalam kotak dengan silika gel supaya sepatu tetap kering.
Cari Produk Yang Lain?
Review Adidas Adizero Adios Pro 4, Ringan untuk Lari Jarak Jauh
3 Sepatu Lari yang Bisa Jadi Referensi Ala Dr.Tirta
Under Armour Launch 7", Celana Lari dengan Liner Mesh Nyaman Dipakai
Voyjoy Jaket Anti UV UPF50+, Beneran Halau 95% Sinar UV atau Cuma Klaim?
Main Lebih Bebas, Gaya Tetap Keren, Shorts Basket NIKE yang Siap Temani Setiap Gerakan!
